六義園

ども！KEN塗装の八木田です。
私は気分がくさくさしてきたり
落ち込んで憂鬱な感じになった時
外を歩いて気を宥めるようにしてます。

うちの近くにある色々なところに行くのですが
この前は「六義園」に行ってきました。

天気も良くて景色も最高でした。
自然な場所でパワーを沢山
分けてもらえる気持ちになるのです。
遊びに来てる人達は
外国の人達が多くいらっしゃいました。
ニュースでよく見聞きしますが
実際にそうなのだなぁと思いました。

不安な事だらけで
気持ちが押しつぶされそうな時もありますが　
そんな時は深呼吸と散歩を多く取り入れて
自分を鼓舞するようにしてます。

なんて言ってますが
美輪明宏さんが言ってたので
ちょっとやってみようと実行したんです。
結構効きそうです😁